Вы лучше справитесь с потоотделением, если наденете майку во время тренировки. Вы можете поддерживать более низкую температуру тела с помощью одежды с рукавами, так как вы можете чувствовать себя комфортно и тренироваться дольше, когда ваше тело прохладнее. Вы также можете убедиться, что вы выполняете упражнения, требующие большего количества движений тела, с помощью хороших топов. Это означает, что с помощью майки вы сможете выполнять более интенсивные тренировки.