Почему нам нужно использоватьФасциальный пистолетпосле тренировки?

Первой реакцией многих людей на болезненность мышц после тренировки является накопление молочной кислоты, но на самом деле это просто устаревшее заблуждение. Этот вид болезненности называется DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness), что означает отсроченную болезненность мышц.

На самом деле DOMS вызван незначительной травмой и воспалением мышц и окружающей соединительной ткани. Ноцицепторы в мышечной ткани, представляющие собой своеобразные свободные нервные окончания, могут ощущать химические раздражители, такие как воспаление или нарушение капиллярной микроциркуляции, и посылать болевые сигналы в головной мозг.

Классификация фасциального пистолета

Фасциальные пистолеты делятся на профессиональные и мини модели. Основная разница в производительности заключается в разнице в силе + глубине массажа. Профессиональные массажеры для фасций имеют большую силу и более глубокую глубину массажа.

Профессиональный фасциальный пистолет подходит для опытных спортсменов и пользователей с относительно большими мышцами. Мини-пистолет подходит для обычных любителей спорта, особенно для женщин.